Trang chủVideoCách phòng thủ trước một cú đấm - Tự vệ Krav Maga

Cách phòng thủ trước một cú đấm – Tự vệ Krav Maga

Hướng dẫn chi tiết cách xử lý trước một cú đấm của đối thủ. Kỹ thuật bên dưới nằm trong hệ thông các kỹ thuật tự vệ của Krav Maga – môn võ tự vệ hàng đầu hiện nay.

Khi đối thủ thực hiện cú đấm, chúng ta sẽ tiến lên một chút về phía đối thủ, đồng thời hơi hạ thấp người dùng tay che đầu và đỡ cú đấm. Ngay lúc đó tay còn lại sẽ tấn công đối thủ, có thể là một cú đấm trực diện vào phần mặt, cổ , cằm,.. hoặc là kéo vai đối thủ về phía trước và thực hiện một cú lên gối. Điều quan trọng là động tác đỡ và phản công phải thực hiện gần như cùng lúc để đối thủ không có cơ hội phản kháng.

BÀI VIẾT XEM NHIỀU

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Bài Viết Mới